佐伯あおい– Author –

残業代つかないのに今日も定時であがることができなかったな。上司が帰らないし帰りづらい雰囲気なんだよねぇ・・ 帰りたいけど帰れないような状況の人って多いと思いで...

ダイエットは長期戦です。 継続できない無理な食事設定は失敗を意味します。無理のない食事設定をすることが何よりも大事です。 この記事では、具体的にはどのような食...

もう今の会社は退職しよう！上司にどうやって伝えようかな。。理由を問い詰められるのもイヤ！引き止められるのもめんどくさい！！サクッと退職できるオススメの退職理...

ランニングを始めよう！ランニングを趣味にしたい！ その気持ちがあればOKなんです！！あなたはランニングを趣味にできます！ ランニングの良さを理解し、ランニングを...